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/ SUMMER TIMETABLE CLASSES


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
Aquabike 12h45 19h30 12h45 19h30 12h45 12h45 &18h15
Aquagym 11h00   11h00 & 19h30   11h00  
Aquapilates   11h00   11h00    
Aquatraining 19h30          
Aquapaddle         19h30  


Classes and times - Manchet Sports Park

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
10h15 à 11h Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
11h15 à 12h Zumba Step training Pilates Piloxing Pilates Pilates
15h à 15h45 Bodystyp Pilates Cross training Pilates Cross training Bodystyp

 

Classes and times - Aqua Leisure Complex

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18h à 18h45 TRX Stretch Barre au sol TRX Stretch relax Pilates



/ WINTER TIMETABLE CLASSES

 

 

  Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
Aquagym 11h   12h45 11h 19h15   12h45
Aquatraining     19h15   11h    
Aquacardio              
Aquabike 12h45 17h15 11h 18h30     18h15
Paddle   11h     12h45    
Aqua garden             10h
inflatable games (6 to 12 yo)             15h
The management reserves the right to alter the session schedule without prior notice.

  Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
Stretching         15h30    
Circuit training     12h30 18h30      
Renforcement musculaire 12h30       12h30    
Step             19h15
Cuisse abdo fessier       15h30      
TRX   15h30   12h30      
Cardio boxing     18h30        
Barre au sol         19h30    
Pilates 15h30 12h30 10h30   10h30   10h30
Bodystyp   17h       18h  
Yoga 10h10 18h30   10h10      

* lengh 1h30