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/ PLANNING DES COURS ÉTÉ


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
Aquabike 10h15 19h15 12h45 19h15 19h15 12h45
Aquagym   12h45 10h15 & 19h15   10h15 & 12h45  
Aquapilates 12h45          
Aquatraining 19h15       12h45  


Cours et horaires - Parc des sports du Manchet

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
10h15 à 11h Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
11h15 à 12h Zumba Step training Pilates Piloxing Pilates Pilates
15h à 15h45 Bodystyp Pilates Functional training Pilates Fitn'Run Bodystyp

 

Cours et horaires - Centre Aquasportif

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18h à 18h45 TRX Stretch Barre au sol TRX Stretch relax Pilates




/ PLANNING DES COURS HIVER

 

 

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Aquagym 12h45 10h15 12h45 10h15 10h15    
Aquatraining   19h15          
Aquacardio              
Aquabike 18h30     19h15 12h45   12h45 & 19h15
Aquapilates 10h15            
Jardin aquatique             10h
Natation enfant 17h 17h 10h15,11h & 17h 17h 17h    
Natation ado         18h & 19h    
* durée 30min

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Yoga 10h10 18h30   10h10 & 18h30      
Yoga femmes enceintes              
Cuisse Abdo Fessier       15h30      
Step Training             12h30
Bike   12h30          
TRX   15h30 12h30   12h30    
Zumba         19h30    
Maxiforme              
Piloxing              
Pilates 15h30   10h30   10h30   18h
Bodystyp   17h       18h  
Stretching              


  Dimanche
Parcours gonflable (6 à 12 ans) 10h