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/ PLANNING DES COURS HIVER


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Aquagym   15h 12h30 11h     12h30
Aquatraining 18h30 18h30          
Aquabike 11h 18h30 11h 18h30 12h30   17h30
Aquastep 12h30     15h 11h    
Aquapilates   11h          
Animation nocturne     20h30        
Jardin aquatique             10h
Jeux gonflable (6 à 12 ans)             15h
La direction se réserve le droit de modifier le planning des séances sans préavis.

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Fit kids             10h
Circuit training 18h     18h      
Renforcement musculaire 12h30     12h30 12h30    
Zumba 19h15            
Cuisse abdo fessier   12h30     15h30    
TRX   15h30   15h30      
Cardioboxing   18h          
Barre au sol              
Pilates   10h30 12h30 10h30      
Bodyzen 15h30         11h  
Yoga 10h30   10h30 &18h   10h30   11h
Tournois             18h



/ PLANNING DES COURS ÉTÉ


  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
Aquabike 12h30 19h30 11h 19h30 11h 18h
Aquagym 11h   19h30   12h30  
Aquapilates   11h        
Aquatraining 19h30         12h30
Aquastep     12h30 11h    


Cours et horaires - Parc des sports du Manchet

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Dimanche
10h à 11h Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga Yoga
10h15 à 11h Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
Renforcement
musculaire
11h à 12h Yoga Yoga Yoga Yoga    
11h15 à 12h Zumba Step training Pilates Piloxing Pilates Pilates
15h à 15h45 Tabata full body Pilates Cross training Pilates Cross training Booty/ABS

 

Cours et horaires - Centre Aquasportif

  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
18h à 18h45 TRX Stretch Barre au sol TRX Stretch relax Pilates